Tallers Culturals (5. Salut i creixement personal)
Gimnàstica abdominal hipopressiva
Dilluns, de 18 a 19 h
Del 30 de setembre de 2019 al 2 de desembre de 2019
Espai: Expressió
Professor/a: Silvia Lezcano
Activitat que ajuda a reduir el perímetre abdominal i aporta millores en l'àmbit estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal per tenir cura de l’esquena i prevenir i/o tractar problemes relacionats amb el sòl pelvià. Cal portar roba còmoda, un fulard per a la màrfega i aigua.
Preu: 35,09 € (IVA inclòs)
30/09/2019
07/10/2019
14/10/2019
21/10/2019
28/10/2019
04/11/2019
11/11/2019
18/11/2019
25/11/2019
02/12/2019
Taitxí
Dijous de 19.30 a 20.45 h
Del 3 d'octubre de 2019 al 5 de desembre de 2019
Espai: Expressió
Professor/a: Gemma Ordoñez Edo
Una pràctica sana que se centra en el moviment i la respiració per treballar la resistència, la flexibilitat i l’equilibri per assolir beneficis físics i mentals. Combinació perfecta entre exercici físic i mental.
Cal portar roba còmoda, un fulard per a la màrfega i aigua.
Preu: 43,86 € (IVA inclòs)
03/10/2019
10/10/2019
17/10/2019
24/10/2019
31/10/2019
07/11/2019
14/11/2019
21/11/2019
28/11/2019
05/12/2019
Tardor 2019
NOVETAT RENOVACIONS
Ampliem el període fins al 28 de juliol. Pots renovar el teu taller i inscriure't als tallers en promoció.
Les renovacions de primavera o primavera + estiu es poden fer en línia o presencialment. Les renovacions només de juliol són presencials.
Inscripcions: a partir del 2 de setembre, a les 7 h.
Juliol 2019
Descarrega la programació de l'estiu
Segueix-nos a les xarxes
Abans d'inscriure't
Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant LOGIN. Si no, hi hauràs d'introduir primer les teves dades (REGISTRE). Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
ALBAREDA
Albareda, 22
08004 Barcelona
93 443 37 19
ccalbareda@ccalbareda.cat
