Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i exercici físic)

Fit boxing
Logo de l'activitat Fit boxing

Dimecres 20 a 21 h

Del 25 de gener de 2023 al 8 de març de 2023

Espai: Expressió

Professor/a: Antolin Redondo, Miquel

Entrenament funcional a través de la boxa on, a més d’aprendre a defensar-nos, tonificarem la musculatura i farem càrdio per desfogar-nos respectant el nostre cos i el dels altres. Apte per a tots els nivells. 

Cal portar roba còmoda, aigua, guants i venes, donarem les indicacions uns dies abans de començar el taller.

Preu: 26,34 € (IVA inclòs)

Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Pilates
Logo de l'activitat Pilates

Dilluns 20.30 a 21.45 h

Del 23 de gener de 2023 al 6 de març de 2023

Espai: Expressió

Professor/a: Andrada, Tomás

Una fusió de disciplines i un sistema d’exercicis saludables que ajuda a sentir-nos en plenitud, a la vegada que enforteix el to muscular i millora la postura corporal.  

Cal portar roba còmoda, màrfega i aigua.

Preu: 32,92 € (IVA inclòs)

Dilluns
23/01/2023
Dilluns
30/01/2023
Dilluns
06/02/2023
Dilluns
13/02/2023
Dilluns
20/02/2023
Dilluns
27/02/2023
Dilluns
06/03/2023
Hatha ioga
Logo de l'activitat Hatha ioga

Dimarts 19.30 a 20.45 h

Del 24 de gener de 2023 al 7 de març de 2023

Espai: Expressió

Professor/a: Strukelj, Verónica

Prendre consciència del propi cos. El ioga treballa l’equilibri, harmonia i vitalitat per guanyar flexibilitat, relaxar tensions i millorar la postura mitjançant tècniques respiratòries, físiques i relaxació. 

Cal portar roba còmoda, màrfega i aigua.

Preu: 32,92 € (IVA inclòs)

Dimarts
24/01/2023
Dimarts
31/01/2023
Dimarts
07/02/2023
Dimarts
14/02/2023
Dimarts
21/02/2023
Dimarts
28/02/2023
Dimarts
07/03/2023
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva
Logo de l'activitat Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

Dilluns 19.15 a 20.15 h

Del 23 de gener de 2023 al 6 de març de 2023

Espai: Expressió

Professor/a: Morera, Borja

Activitat que ajuda a reduir el perímetre abdominal i aporta millores en l'àmbit estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal per a tenir cura de l'esquena i prevenir i/o tractar problemes relacionats amb el sòl pelvià. 

Cal portar roba còmoda, màrfega i aigua. És necessari venir amb la digestió feta

Preu: 26,34 € (IVA inclòs)

Dilluns
23/01/2023
Dilluns
30/01/2023
Dilluns
06/02/2023
Dilluns
13/02/2023
Dilluns
20/02/2023
Dilluns
27/02/2023
Dilluns
06/03/2023
  Anterior12Següent


Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant LOGIN. Si no, hauràs d'introduir primer les teves dades (REGISTRE). La inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Albareda
a les xarxes

Instagram
Facebook
Twitter
Youtube
Spotify


Web
Subscriu-te al butlletí

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
ALBAREDA

Albareda, 22
08004 Barcelona
93 443 37 19
ccalbareda@ccalbareda.cat

Logo Miram Cloud