Dilluns de 19.15 a 20.15 h

Del 4 d'octubre de 2021 al 20 de desembre de 2021

Espai: Expressió

Professor/a: Pedrós Fernandez, Judith

Activitat aeròbica divertida i dinàmica que combina el ball i el fitness, en el qual es treballa tot el cos a ritme de la música. Cal portar roba còmoda, calçat esportiu i aigua.

Preu: 32,89 € (IVA inclòs)

Dimecres de 20 a 21 h

Del 29 de setembre de 2021 al 24 de novembre de 2021

Espai: Expressió

Professor/a: Antolin Redondo, Miquel

Entrenament funcional a través de la boxa on, a més d’aprendre a defensar-nos, tonificarem la musculatura i farem càrdio per desfogar-nos respectant el nostre cos i el dels altres. Apte per a tots els nivells. Cal portar guants i proteccions.

Preu: 32,89 € (IVA inclòs)

Dilluns de 20.30 a 21.45 h

Del 27 de setembre de 2021 al 13 de desembre de 2021

Espai: Pati

Professor/a: Aragón Valverde, Jesús

Una fusió de disciplines i un sistema d’exercicis saludables que ajuda a sentir-nos en plenitud, a la vegada que enforteix el to muscular i millora la postura corporal. Un equilibri entre ment i cos. Cal portar roba còmoda, la màrfega i aigua.

Preu: 41,10 € (IVA inclòs)

Dimarts de 19.30 a 20.45 h

Del 28 de setembre de 2021 al 14 de desembre de 2021

Espai: Expressió

Professor/a: Ignacio, Sonia

Prendre consciència del propi cos: el ioga treballa l’equilibri, harmonia i vitalitat per guanyar flexibilitat, relaxar tensions i millorar la postura mitjançant tècniques respiratòries, físiques i relaxació. Cal portar roba còmoda, la màrfega i aigua.

Preu: 45,68 € (IVA inclòs)