Dimarts, de 19 a 21 h

Del 2 de Juliol de 2019 al 23 de Juliol de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Ignasi Coromina Nualart

Vols aprendre a tocar alguns dels principals ritmes de l’Àfrica urbana? Vine i aprèn com funcionen els ritmes a l’Àfrica a través de jocs, dinàmiques i l’experimentació constant. Practicarem els patrons dels gèneres més importants així com les petites fórmules, claus i actituds que fan d’aquestes músiques diferents a la resta. Taller obert a tota classe d’instruments (guitarres, baix elèctric, violins, flautes, saxos, trombons, etc.). Has de portar el teu instrument a les sessions. Si no en tens, se te'n facilitarà un de percussió.
La música a l’Àfrica és democràtica, així que tothom hi té cabuda sigui quin sigui el seu nivell o l’instrument que toqui.

El contingut del curs és el següent:
Contextualització sobre les músiques africanes
Principals claves i articulacions rítmiques (llenguatge i poètica)
Cadències recurrents
Patrons dels principals gèneres urbans dels últims 50 anys: Afrobeat, Highlife, Rumba africana, Soukous, Mbalax, i altres gèneres
Repertori

Professor: Ignasi Coromina, Director de l’Orquestra Africana de Barcelona (Oabcn), i del projecte de recerca Escola de música africana

Preu: 28,07 € (IVA inclòs)

Dilluns, de 18 a 19 h

Del 1 de Juliol de 2019 al 22 de Juliol de 2019

Espai: Pati

Professor/a: Silvia Lezcano

Redueix el perímetre abdominal i aporta millores en l’àmbit estètic, postural i funcional. Des de la respiració, treballarem la faixa abdominal per millorar el to abdominal, tenir cura de l’esquena i prevenir i/o tractar problemes relacionats amb el sòl pelvià. Activitat especialment recomanada a les dones que acaben de ser mares, esportistes i/o en període menopàusic. Cal portar roba còmoda i tovallola.

Preu: 14,04 € (IVA inclòs)

Dimarts, de 19 a 20.15 h

Del 2 de Juliol de 2019 al 23 de Juliol de 2019

Espai: Expressió

Professor/a: Sonia Lucía Ignacio Faria

Filosofia que ajuda a conscienciar-se de la necessitat d’aprendre a viure en un estat més equilibrat, harmonitzant i vitalitzant el cos de manera global. El hatha ioga es basa en les “assanes”, postures físiques, tècniques respiratòries i la relaxació. S’aconsegueix guanyar flexibilitat, relaxar tensions i millorar la postura. Cal portar roba còmoda i tovallola.

Preu: 17,55 € (IVA inclòs)

Dilluns, de 20.30 a 21.45 h

Del 1 de Juliol de 2019 al 22 de Juliol de 2019

Espai: Expressió

Professor/a: JESÚS ARAGÓN VALVERDE

El Pilates és una fusió de disciplines, un sistema d’exercicis saludables que ens ajudaran a sentir-nos plens, alhora que ens enfortirà el to muscular i millorarà la nostra flexibilitat.
Ens ajudarà a ser conscient de la nostra pròpia respiració així com del nostre cos per evitar lesions i millorar la postura i la coordinació.
Buscarem l’equilibri entre cos, ment i naturalesa.
Cal portar roba còmoda i tovallola.

Preu: 17,55 € (IVA inclòs)